02 avril 2013

Menu du 2 avril

Bonjour ! À cause du boulot, je n’avais pas trop le temps de faire de l’exercice. Ce n’est pas la météo qui me motivait non plus, avec le retour de la neige. Finalement, au lieu de ne rien faire, j’ai préféré me coucher plus tard et prendre le temps de faire quelques abdos… En fait, j’en ai fait pendant une trentaine de minutes. De plus, côté alimentation, j’ai été assez raisonnable, niveau calories.   Déjeuner (380 calories) Pain, fromage suisse, margarine   Dîner (380 calories) Sandwich au jambon, cèleri... [Lire la suite]
Posté par Mel_nie à 21:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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