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7 avril 2013

Menu du 7 avril

Bien le bonjour! Alors, aujourd'hui, il me semble que niveau calories, mon menu est assez bien. Il faut dire que je n'avais pas très faim au souper, qui a donc été très léger, me contentant de grignoter quelques carottes. Toutefois, il me semble que je...

Posté par Mel_nie à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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6 avril 2013

Menu du 6 avril

Bonjour! Aujourd’hui, comme prévu, j’ai fait de la randonnée pédestre. Par contre, la promenade a été moins longue que prévu. J’avais mal à un orteil, à cause de mon soulier droit. Donc, j’ai fait seulement 2 heures, ce qui est déjà bien. J’ai profité...

Posté par Mel_nie à 20:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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5 avril 2013

Menu du 5 avril

Bonjour ! Yééé ! C’Est vendredi ! J’en ai profité pour marcher, malgré le temps froid. D'ailleurs, ce n'était pas un bon temps, avec les chemins boueux, les plaques de glace... Vous connaissez la sensation, de marcher sur une plaque de glace qui se brise...

Posté par Mel_nie à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 avril 2013

Menu du 4 avril

Bonjour ! Aujourd’hui, je suis allée donner du sang, donc j’ai du laisser tomber toutes activités physiques. C’est déconseillé pour les 6 à 8 heures suivant le don. Cela a aussi changé mon menu du jour. En fait, j’ai pris des œufs avant d’y aller question...

Posté par Mel_nie à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus, mylife

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3 avril 2013

Menu du 3 avril

Bonjour ! Encore une fois, le nombre de calories est bien. Toutefois, j’ai vraiment pris trop de cornets. Je les ai rangé mieux en espérant y résister durant quelques jours. Bon, je ne crois pas que ça change grand chose que je les mange tous cette semaine...

Posté par Mel_nie à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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2 avril 2013

Menu du 2 avril

Bonjour ! À cause du boulot, je n’avais pas trop le temps de faire de l’exercice. Ce n’est pas la météo qui me motivait non plus, avec le retour de la neige. Finalement, au lieu de ne rien faire, j’ai préféré me coucher plus tard et prendre le temps de...

Posté par Mel_nie à 21:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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1 avril 2013

Menu du 1er avril

Bonjour ! Aujourd’hui, on reprend les bonnes habitudes et je vous présente donc mon menu du jour. Je dois dire que, quand j’ai calculé le nombre de calories de certains repas, j’ai été surprise par l’augmentation rapide. Déjeuner (535 calories) Granola,...

Posté par Mel_nie à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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31 mars 2013

Congé de menu en ce 31 mars

Bonjour ! J’ai décidé de ne pas vous partager mon plan repas du jour… Vous en conclurez sûrement que j’ai mangé trop et que je n’ai pas fait des choix santé. Laissez-moi vous dire que vous avez parfaitement raison, malheureusement ! En fait, au déjeuner...

Posté par Mel_nie à 22:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus, mylife

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29 mars 2013

Menu du 29 mars

Bonjour ! Voici mon menu du jour. J’ai un peu changé mon horaire de repas, en ajoutant une collation en avant-midi puisque j’ai dîné tard et que j’avais pris un petit déjeuner trop léger. Je ne filais pas trop trop, donc peu d'activité aujourd'hui. J'étais...

Posté par Mel_nie à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2013

Menu 28 mars

Bonjour ! Je poursuis l’habitude prise cette semaine de vous partager mes menus du jour. Je ne suis pas spécialiste en alimentation, je fais avec mes connaissances de base et mes besoins, toutefois, je suis ouverte à vos suggestions. Comme j’ai planifié...

Posté par Mel_nie à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Menus

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