Bonjour ! Voilà le menu de ma 4e journées SlimFast... assez simple aujourd'hui, puisque c'est (presque) un copier-coller de ma journée de lundi 3 Collations (100 calories chacune) Une barre granola au chocolat à 90 calories (ce fut ma seule collation...

Bonjour ! Voilà le menu de ma 3e journée SlimFast. C’est difficile de respecter les 3 collations. Résultat, j’ai très faim à l’heure du dîner. Par ailleurs, j'ai modifié l'horaire aujourd'hui, en prenant le repas complet en soiré, plutôt que le midi....

Bonjour ! Voilà le menu de ma 2e journées SlimFast Le nombre de calories demeure approximatif. 3 Collations (100 calories chacune) Une barre aux 7 céréales à 85 calories (ce fut ma seule collation du jour) 2 substituts 2 laits frappés au chocolat 1 repas...

Bonjour ! Comme promis, voici mon bilan du jour concernant mon menu, adapté en fonction du régime SlimFast. Le nombre de calories est approximatif. Je n’ai pas pris le temps, par exemple, de mesurer précisément la quantité de lait ou de fromage que j’ai...